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土洋结合——炒饭寿司
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    早餐都不知道吃什么了,炒米饭是一种简单的办法,用剩下的米饭,随意找些蔬菜切碎翻炒一下就行了,不过也不能总是这样吃,也会腻的,如果将炒饭做成寿司,是不是算个新花样?能不能胃口大开呢?不妨自己试一试...

    食材:米饭一碗
    辅料:鸡蛋、火腿或猪肉、含水分较少的蔬菜,肉、蛋、菜、米营养搭配均衡,颜色最好也考虑搭配一下。我这里使用的是火腿、辣椒、鸡蛋、葱花。

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一碗米饭

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切好的材料

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上锅炒匀,很面熟吧,馋了也可以这样吃

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用紫菜卷起来

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切成这样的,大功告成。下一步就知道该怎么办了?如果还不知道的话,就等上幼儿园让老师教

2013/1/1
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